Det kræver et AMD grafikkort. Den 144 Hz skærm, du nævner, er med stor sandsynlighed Nvidias pendant til FreeSync, og kræver et Nvidia kort for at fungere optimalt.
Der er rigtig mange ting, der spiller ind. 
I langt de fleste spil (nye(ere)) AAA titler er dit Rx 480 ikke nok til at kunne udnytte et 144 Hz skærm, med mindre du skruer ned for alle detaljer. Der er dog spil som CS:GO, hvor det ikke bliver noget problem.
Om du vælger et TN- ell. IPS panel afhænger af dine præferencer. TN paneler er helt nede på 1 ms i refresh rate. IPS er lidt langsommere - omkring 5-6 ms. Ulempen ved TS er farverne, der er ikke meget pang-pang over dem, ydermere er betragtningsvinklen dårligere (ikke at det betyder noget, hvis man sidder lige foran).
IPS paneler har flottere farver, men så lidt langsommere ms.
Glemte at skrive, at det kræver mange grafik-HK at udnytte en 1080p, 144 hz skærm. Men der er jo også 1440p, 144 Hz, men disse kræver et monster grafikkort at få det fulde udbytte. Her snakker vi 2 x gtx 1070, gtx 1080ti ell. Titan XP. De vildeste skærme er 100 Hz 3440x1440 IPS, Asus 34" ell. Acer X34a. De koster så også kassen. Omkring 9k. https://www.komplett.dk/produc…r-curved-led-g-sync-x34a#